Hamile Pilatesi – İdrar Kaçırma – Pelvik Taban Fizyoterapisti – Rehabilitasyon
Hamilelik, bir kadının hayatındaki en özel ve heyecan verici dönemlerden biridir. Ancak, vücutta meydana gelen değişiklikler ve artan fiziksel ihtiyaçlar nedeniyle bazı zorluklar da beraberinde gelebilir. Bu noktada, bir fizyoterapistle çalışmanın hamilelik sürecinde büyük önemi vardır. Kadın sağlığı fizyoterapistleri, gebelerin yaşam kalitesini korumak ve artırmak için gereken bilgiye sahiptir. Hamilelik’ te Fizyoterapistle Çalışmanın 5 Önemli …
Vajinismus Nedir? Vajinismus, kadınlarda cinsel ilişki sırasında vajinal kasların istemsiz olarak kasılması ve cinsel girişimleri engelleyen bir durumdur. Bu durum, kadınların cinsel ilişkiye girmelerini zorlaştırır veya imkansız hale getirir. Dolayısıyla ilişkilerde ve cinsel yaşamlarında ciddi sorunlara yol açar. Vajinismus tedavisi, bireysel ihtiyaçlara göre farklı yöntemler içerir ve multidisipliner bir yaklaşım gerektirir. Bu tedavi yöntemlerinden biri …
Pelvik taban problemleri, birçok kişinin yaşam kalitesini etkileyen yaygın sorunlardır. İdrar kaçırmadan kronik ağrılara kadar farklı belirtilerle ortaya çıkabilen bu problemler, genellikle pelvik taban kaslarının zayıflığı veya aşırı aktivitesiyle ilişkilidir. İşte en sık görülen 5 pelvik taban problemi: 1. İdrar Kaçırma (Üriner İnkontinans) Pelvik taban kaslarının zayıflığı veya aşırı aktif olması, idrar kaçırmaya yol açabilir. …
Pelvik taban, leğen kemiğinin alt kısmında bulunan bir grup kas ve bağ dokusu yapısından oluşur. Bu kaslar, idrar ve bağırsak kontrolü, cinsel fonksiyonlar, rahim, mesane ve bağırsakları destekleme ve stabilizasyona destek gibi görevleri yerine getirir. Pelvik taban disfonksiyonu, bu kasların zayıf veya aşırı aktif olması sonucunda ortaya çıkmaktadır. Doğum, obezite, kronik kabızlık, menopoz, cerrahi veya …
Lenfatik sistem, vücuttaki fazla sıvıyı drene eden bağışıklık sisteminde görevli bir ağdır. Lenfödem hastalığında bu sistemdeki bir bozukluktan dolayı subkutan (deri altı) dokuda su ve proteinin birikmektedir. Böylece bu durum uzuvlarda şişmeye, ağırlık hissine ve hareket kısıtlılığına yol açar. Bu hastalığı özellikle kanseri cerrahisi geçirip çok sayıda lenf nodu çıkarılan ve radyoterapi alan hastalarda görmekteyiz. …
Meme kanseri tedavisinde fizyoterapi, hastaların yaşam kalitesini artırmak ve tedavi sürecinde karşılaşılan zorlukları yönetmek için önemli bir rol oynar. İşte fizyoterapinin bu hastalara sağladığı 4 temel fayda: 1. Lenfödem Yönetimi ve Kontrolü Meme kanseri cerrahisi sırasında lenf nodlarının çıkarılması, lenfödem riskini artırabilir. Bu durum, şişme ve hareket kısıtlılığı gibi sorunlara yol açar. Fizyoterapistler, manuel lenf …
Meme Kanseri ve Fizyoterapi: Yaşam Kalitesini Artırmanın Yolları Devamı »
Kamile hanımla gömülü 20’lik diş çekimlerim sonrası temporomandibular eklemimde oluşan ağrılar nedeni ile ortodontistimin önerisi üzerine bir tedavi sürecine başladık. Öncesinde 20’lik dişlerimin hepsi gömülü ve çene yapım küçük olduğu için 4-5’er ay arayla hepsini operasyonla aldırmak zorunda kaldım. Tabi bu süreçte benim için çok sıkıntılı geçmişti çünkü çekimlerim sonrasında ağzımda hareket kısıtlılığı yaşamaya başladım …
Meme kanseri teşhisi aldıktan sonra akla ilk olarak cerrahi, radyoterapi ve kemoterapi geliyor. Ve bu ana tedavi gerçekleşirken ortaya çıkabilecek yan etkiler önemsenmiyor. Oysaki kemoterapi radyoterapi ya da cerrahi sürecinde bir fizyoterapistle çalışarak önlenebilir sorunlarda bu bireylerde hayat kalitesini fizyoterapi süreci ile yükseltebilmekteyiz. Kemoterapi , radyoterapi ve cerrahinin aşağıda listelenen yan etkilerini en aza indirmek …
